راهکارهای طبیعی برای تقویت حافظه‌

حافظه‌ ضعیف آزاردهنده است و می‌تواند شما را با مشکلات مختلفی مواجه کند.

ژنتیک نقش مهمی در از دست دادن حافظه، به‌ویژه در عارضه‌های عصب‌شناختی مانند بیماری آلزایمر ایفا می‌کند. هرچند تحقیقات به این نتیجه رسیده‌اند که رژیم غذایی و سبک زندگی هم تاثیر قابل‌توجهی روی حافظه می‌گذارند. اگر شما هم نگران ضعیف شدن حافظه‌ خود هستید و به دنبال راهکارهای طبیعی برای تقویت حافظه‌ خود هستید، مطلب امروز مجله دلتا را از دست ندهید. تا پایان با ما همراه باشید.

راهکارهای طبیعی برای تقویت حافظه‌

۱. وزنتان را در محدوده‌ سالم حفظ کنید

حفظ وزن در محدوده‌ سالم برای سلامت عمومی بدن و تقویت حافظه ضروری است. چندین مطالعه به این نتیجه رسیده‌اند که چاقی عامل خطر زوال عقل است. جالب است بدانید که داشتن اضافه وزن می‌تواند منجر به تغییراتی در ژن‌های مرتبط با حافظه در مغز شود و تاثیر منفی روی حافظه بگذارد.

اضافه وزن همچنین می‌تواند منجر به مقاومت به انسولین و التهاب شود که هر دو می‌توانند تاثیرات منفی روی مغز داشته باشند. یک مطالعه روی ۵۰ نفر که سنشان بین ۱۸ تا ۳۵ سال بود، نشان داد که بین شاخص توده‌ بدنی بالاتر و عملکرد به‌شدت ضعیف در تست‌های حافظه ارتباط وجود دارد. اضافه وزن همچنین منجر به افزایش احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر می‌شود که در آن حافظه و عملکرد شناختی از بین می‌رود.

۲. قند کمتری مصرف کنید

همان‌طور که در مقدمه اشاره کردیم، رژیم غذایی تاثیر غیرقابل‌انکاری روی حافظه دارد. مصرف مقدار زیاد قند با عارضه‌های مختلف و بیماری‌های مزمن از جمله زوال عقل در ارتباط است. تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی حاوی قند زیاد می‌تواند منجر به ضعیف شدن حافظه و کاهش حجم مغز در محل ذخیره‌ حافظه‌ کوتاه‌ مدت شود.

یک مطالعه روی بیش از ۴ هزار نفر به این نتیجه رسید، ظرفیت مغز افرادی که نوشیدنی‌های شیرین (مثل نوشابه) بیشتری مصرف کردند، به‌طور میانگین کمتر از کسانی بود که قند کمتری مصرف می‌کردند. علاوه بر این حافظه‌‌ این افراد هم ضعیف‌تر بود. کاهش قند مصرفی نه تنها برای حافظه مفید است، بلکه سلامت عمومی بدن را نیز افزایش می‌دهد.

۳. به اندازه‌ کافی بخوابید

بین کمبود خواب و ضعیف شدن حافظه برای مدتی ارتباط وجود دارد. خواب نقش مهمی در تثبیت حافظه دارد. طی این فرآیند حافظه‌ کوتاه‌مدت تقویت شده و به حافظه‌ بلندمدت تبدیل می‌شود. مطالعات به این نتیجه رسیده‌اند که اگر دچار کمبود خواب باشید، حافظه‌تان به‌طرز منفی تحت تاثیر قرار می‌گیرد.

یک مطالعه تاثیر خواب را روی ۴۰ کودک بررسی کرد که سنشان بین ۱۰ تا ۱۴ سال بود. محققان به یک گروه از کودکان برای انجام تست حافظه آموزش دادند. کودکان این گروه شب خوابیدند و صبح روز بعد آزمون دادند. گروه دیگر از کودکان بدون اینکه در فاصله‌ بین آموزش و آزمون بخوابند، آزمون دادند. نتایج این مطالعه نشان داد عملکرد گروه اول که بین آموزش و آزمون خوابیدند، ۲۰ درصد بهتر از گروه دوم بود.

یک مطالعه‌ دیگر به این نتیجه رسید پرستارانی که در شیفت شب کار می‌کردند، خطای ریاضی بیشتری داشتند و عملکردشان در آزمون‌های حافظه ۶۸ درصد ضعیف‌تر از پرستارانی بود که در شیفت روز کار می‌کردند. متخصصان توصیه می‌کنند که بزرگسالان هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابند.

۴. به رژیم غذایی خود کاکائو اضافه کنید

کاکائو نه تنها خوشمزه است، بلکه آنتی‌اکسیدان‌های قوی به نام فلاونوئید نیز دارد. تحقیقات عنوان می‌کنند که فلاونوئید برای مغز فواید قابل‌توجهی دارد. این نوع آنتی‌اکسیدان ممکن است به تحریک رشد رگ‌های خونی و عصب‌ها کمک کند و جریان خون را در بخش‌هایی از مغز افزایش دهد.

یک مطالعه روی ۳۰ فرد سالم به این نتیجه رسید کسانی که شکلات تلخ حاوی ۷۲۰ میلی‌گرم فلاونوئید مصرف کردند، در مقایسه با کسانی که شکلات سفید بدون فلاونوئید خوردند، حافظه‌ بهتری داشتند. برای اینکه بیشترین بهره را از خواص شکلات تلخ ببرید، شکلات تلخی را خریداری کنید که دست‌کم ۷۰ درصد باشد.

۵. بازی‌های فکری انجام دهید

به کار بردن مهارت‌های شناختی از طریق انجام بازی‌های فکری یک روش مفرح و اثرگذار برای تقویت حافظه به شمار می‌رود. جدول یک نمونه‌ عالی از این بازی‌ها برای تقویت حافظه محسوب می‌شود.

مطالعه‌ انجام شده روی ۴۲ فرد بزرگسال مبتلا به اختلال شناختی خفیف به این نتیجه رسید که انجام بازی‌های فکری در موبایل به مدت دست‌کم پنج روز در هفته منجر به بهبود حافظه‌ کوتاه‌مدت، حافظه‌ کاری، توانایی حل مسئله و تمرکز می‌شود‌. علاوه بر این نشان داده شده که بازی‌های فکری خطر ابتلا به زوال عقل را در بزرگسالان کاهش می‌دهند.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطالب دانستنی مطلب ماه در آینده‌ زمین را تنها خواهد گذاشت را بخوانید.

اجساد ۲۳۰۰ ساله‌ای که هنوز هم زنده هستند!

چندی پیش در اروپا اجسادی در باتلاق‌های بخش شمالی پیدا شدند که حضورشان در آن باتلاق و شکل مومیایی شدنشان بسیار عجیب بود و سوالات بسیار زیادی را به وجود آورد.

یکی از جسدهایی که در این باتلاق پیدا شده و معروف هم هست، جسد مردی دانمارکی به نام تولوند دانمارکی یا آقای دانیش تولوند است. اما نکته  جالبی که درباره این اجساد باتلاقی اروپایی وجود دارد این است که این اجساد گویی زنده هستند و نمرده‌اند! اگر می‌خواهید راز این اجساد را کشف کنید، در ادامه با ما در مجله دلتا همراه باشید.

اجساد باتلاقی

یکی از این اجساد، جسد مردی است که او را در حالی پیدا کردند که طنابی به دور گردن او است.

کارشناسان بررسی کرده‌اند که چشم‌ها و دهان این مرد به طور عمدی بسته بوده است. آن‌ها بر این باورند که ممکن است او را قربانی کرده باشند. تولوند دانمارکی در واقع جسد مردی است که ۲۳۰۰ سال پیش جانش را از دست داده بود و در باتلاقی در نزدیکی معدن زغال سنگ تولوند دانمارک بیرون کشیده شده است.

اجساد باتلاقی اروپایی

پس از اینکه این جسد عجیب که به نظر زنده و به خواب رفته است از باتلاق بیرون کشیده شد، بلافاصله به پزشکی قانونی منتقل شد. همه در ابتدا فکر می‌کردند که تولوند دانمارکی یک اعدامی بوده است و پس از اجرای مراسم اعدام او را به باتلاق انداخته بوده‌اند. اما بعدها به شکل کاملا صریحی مشخص شد که او نه تنها حلق آویز نشده بلکه، قربانی یک مراسم آیینی شده بود.

علت علمی

علت علمی اینکه جسد در باتلاق متلاشی نشده است در واقع این است که به علت نبود اکسیژن در باتلاق از تجزیه و تخریب بدن این مرد جلوگیری شده است.

با انجام آزمایش کربن ۱۴، مرگ این مرد در حدود سه قرن پیش از میلاد مسیح تعیین شده است. به گفته کارشناسان این مرد در حدود ۴۰ سال سن و ۱۶۱ سانتی متر قد دارد. که البته با توجه به شاخص قدی و ژنتیکی برای آن زمان بسیار کوتاه به نظر می‌‌رسد.

دانیش تولوند

این مرد لباسی از پشم گوسفند بر تن دارد و موهای سرش کاملا کوتاه و بدنش نیمه برهنه بوده است. از روی حالات ظاهری این مرد می‌توان به اطلاعات مختلف و گوناگونی دست پیدا کرد. به طور مثال از روی ته ریش کم پشتی که داشت مشخص شد که او در روز مرگ صورت خود را نتراشیده بوده است. آخرین غذایش هم نوعی فرنی بوده که از شیر و دانه‌های جو و برخی غلات دیگر درست شده است.

در معده این مرد هر چه خورده بود، هنوز هم وجود دارد. در دستگاه هاضمه او اثری از گوشت دیده نشده است و به صورت قطعی تا ۱۲ ساعت پیش از مرگ نیز چیزی نخورده بوده است. پس از بیرون آوردن این مرد از باتلاق بدن او تحلیل رفت.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطلب ماجرای وحشتناک مردی که در طول زمان به فیل تبدیل شد! را بخوانید.

راه‌های ساده برای رهایی از کابوس‌های شبانه

کابوس‌های شبانه می‌توانند در روند خواب اختلال ایجاد کنند و زندگی روزانه فرد را تحت تاثیر قرار دهند. دلایل متعددی برای کابوس‌های شبانه وجود دارد که شامل استرس و عادات غذایی نامناسب می‌شود.

اگر چه شیوه پزشکی اثبات شده‌ای برای خلاصی از کابوس‌های شبانه وجود ندارد اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید به صورت طبیعی با تغییرعادات غذایی و چگونگی مواجه شدن با عوامل استرس زا از تکرار آن جلوگیری کنید. با مجله دلتا همراه باشید تا با راه هایی برای رهایی از کابوس شبانه بیشتر آشنا شوید.

راه هایی برای رهایی از کابوس شبانه

۱) عادات غذایی خود را بازبینی کنید

دقت کنید که آیا رابطه‌ای بین شروع استفاده از ماده غذایی به خصوصی و کابوس‌هایتان وجو دارد یا اینکه چیزی خورده‌اید که با طبیعت وجودتان سازگار نیست. این ماده‌های غذایی را مشخص کنید و سعی کنید آن‌ها را از برنامه غذایی خود حذف کنید.

این راه ممکن است سبب از بین رفتن کابوس‌هایتان شود و شما را از زحمت امتحان کردن روش‌های دیگر خلاص کند.

۲) عادات خواب و تغذیه خود را عوض کنید

کمی دیرتر یا زودتر از همیشه به رختخواب بروید. اختلال در برنامه خواب می‌تواند باعث ایجاد اختلال در تکرار کابوس شود. قبل از رفتن به بستر غذای پر حجم استفاده نکنید. وقتی این کار را انجام می‌دهید مغز به شدت فعال می‌شود چرا که بدن درصدد هضم غذا است این می‌تواند سبب دیدن کابوس‌های بیشتری شود.

۳) در مورد کابوس‌هایتان حرف بزنید

آن‌ها را به دنیای بیرون منتقل کنید. در موردشان با یک دوست یا فرد مورد علاقه حرف بزنید و سعی کنید ریشه این کابوس‌ها را بیابید. این شیوه ممکن است همیشه موثر واقع نشود اما ممکن است با بیرون کشیدن این کابوس‌ها آن‌ها را از مغز و ذهن خود نیز بیرون کنید.

۴) قبل از اینکه به خواب بروید با خود حرف بزنید

به خود بگویید تکرار این کابوس فقط یک خواب ناخوشایند است و بس. راجع به چیزی که دوست دارید خوابش را ببنید فکر کنید. اگرچه تضمینی نیست که حتما خواب شیرینی داشته باشید اما قدرت مغز ممکن است کارهای شگفت آوری انجام دهد. این کار امکان پذیر است که قبل از وقوع کابوس با خودتان منطقی حرف بزنید و چیزهای مثبت در ذهن خود ایجاد کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطالب دانستنی مطلب راهکارهایی ساده برای داشتن خواب راحت را بخوانید.

ماه در آینده‌ زمین را تنها خواهد گذاشت

ماه هر سال با سرعتی ثابت در حال دورشدن از زمین است و در فاصله‌ ۶۰۰ میلیون سال آینده کاملا زمین را ترک خواهد کرد.

ماه در حال دورشدن از زمین است. تنها قمر زمین هر سال به اندازه‌ تقریبا ۳/۸ سانتی‌متر از زمین دور می‌شود. هیچ راهی برای توقف این روند وجود ندارد و نمی‌توان زمان را به‌عقب برگرداند. هر کاری انجام دهیم، نیروهای گرانش نامرئی و یکپارچه هستند که ماه را از زمین دور می‌کنند و در چند میلیون سال آینده، باید با ماه وداع کنیم. با مجله دلتا همراه باشید.

ماه در حال دورشدن از زمین است

درحدود ۴/۵ میلیارد سال پیش، ماه به شکل توده‌ای از سنگ‌ریزه‌ها در اطراف زمین شناور بود. در آن زمان، ماه به زمین ده برابر نزدیک‌تر از فاصله‌ کنونی بود. به‌دلیل برخورد کیهانی ماه به‌شکل توده‌ای گداخته و داغ و قرمز در آسمان شب می‌درخشید. سپس، با سرعت تقریبی ۲۰ سانتی‌متر در سال از زمین دور شد.

جاذبه‌ قمرها

به‌همین‌ترتیب، ماه به دورشدن از زمین ادامه داد. جاذبه‌ قمرها با وجود کوچک‌بودن می‌تواند بر سیاره‌های میزبانشان تاثیر بگذارد و باعث اندک برآمدگی آن‌ها به‌سمت بیرون شود. در سیاره‌ای اقیانوسی مثل زمین، این اثر به‌شکل جزرومد نمایش داده می‌شود. ماه باعث کشش اقیانوس‌ها می‌شود؛ اما به‌مرور حرکت ماه در مدار خود افزایش می‌یابد. جیمز اودونوگ، دانشمند سیاره‌ای jaxa، سازمان فضایی ژاپن می‌گوید:
اگر سرعت خود را هنگام چرخش در مدار زمین افزایش دهید، می‌توانید با موفقیت بیشتری از جاذبه‌ زمین بگریزید.

دانشمندان این پدیده را عقب‌نشینی قمری می‌نامند؛ عبارتی جذاب که می‌توان آن را راه فراری برای ماه دانست. آن‌ها این عقب‌نشینی را با تابش پرتوهای لیزر به آینه‌هایی که فضانوردان آپولو در ماه قرار داده بودند، اندازه‌گیری کردند و با این داده‌ها و منابع دیگر به اندازه‌گیری حرکت‌های قبلی پرداختند. سرعت عقب‌نشینی ماه در طول سال‌های گذشته تغییر کرده و نوسان‌هایی متقارن با رویدادهای درخور توجه مثل بمباران‌های شهاب‌سنگ ماه و تغییرات عصر یخبندان زمین رخ داده است.

عقب‌نشینی پیوسته تاثیری فراتر از جزرومد بر زمین خواهد گذاشت. نیروهایی که ماه را از ما دور می‌کنند، باعث آهسته‌‌شدن چرخش زمین و افزایش طول روزها می‌شوند. در ابتدا که ماه به زمین نزدیک‌تر بود، زمین با سرعت بیشتری به دور خود می‌چرخید و یک روز زمینی، تنها معادل چهار ساعت بود. براساس سرعت فعلی عقب‌نشینی قمری، یک قرن طول می‌کشد تا دو میلی‌‌ثانیه به روز زمینی اضافه شود.

دلایل علمی

به‌دلایل علمی، انتظار می‌رود ماه برای همیشه به دورشدن از زمین ادامه دهد و برخلاف فیلم اکشن moonfall، با ما برخورد نخواهد کرد. درحدود ۶۰۰ میلیون سال آینده، ماه به‌اندازه‌ای از زمین دور می‌شود که انسان‌ یکی از پدیده‌های سماوی به نام ماه‌گرفتگی را از دست خواهد داد. دیگر ماهی در کار نخواهد بود تا جلو نور خورشید را مسدود کند و سایه‌اش را روی زمین بیندازد؛ اما ماه بازهم به زمین وابسته خواهد بود و این‌بار چشم‌اندازی متفاوت و داغ‌تر از زمین را نظاره می‌کند.

در آن زمان، آب اقیانوس‌ها شروع به تبخیر می‌کنند. البته در فاصله‌ چندمیلیارد سال آینده هم خورشید کاملا ماه و زمین را از مدار خارج می‌کند. خورشید با رسیدن به پایان سوخت خود، منبسط و متورم می‌شود و سیاره‌های داخلی منظومه‌ شمسی را خواهد بلعید.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطالب دانستنی مطلب زنی که ادعا می‌کند توسط فضایی‌ها ربوده شده است را بخوانید.

ماجرای وحشتناک مردی که در طول زمان به فیل تبدیل شد!

احتمالا برخی از شما فیلم سینمایی معروف مرد فیلی را دیده‌اید. این فیلم داستان تلخ زندگی فردی به نام جوزف کری مریک (Joseph Carey Merrick) را به تصویر کشیده است.

وقتی جوزف در تاریخ پنجم آگوست ۱۸۶۲ به دنیا آمد، هیچ مشکلی نداشت و هیچکس فکرش را هم نمی‌کرد که او روزی به خاطر تغییر چهره و قیافه عجیب و غریبش تا این حد در جهان معروف شود. در ادامه این مطلب با مجله دلتا همراه شوید تا ماجرای مرد فیلی را برایتان بازگو کنیم.

ماجرای مرد فیلی

فقط چند ماه بعد از تولد جوزف مریک، اولین نشانه‌ها از بیماری نادر و ناعلاج او در چهره‌اش پدیدار شدند. ابتدا تورم‌هایی عجیب و غریب بر روی لب‌های نوزاد پدید آمدند و پوست او شروع به تغییر کرد. با گذشت زمان، شرایط جوزف بدتر و بدتر شد. جوزف روز به روز بزرگتر می‌شد و هرچه که می‌گذشت به جای یک پسر بچه، به یک هیولای بسیار ترسناک شبیه می‌شد. علاوه بر اینکه پوست تمامی بدن جوزف کلفت‌تر شده بود، بخش‌هایی از بدنش هم به صورت غیر عادی رشد کرده بودند. تمامی این تغییرات در نهایت باعث شدند که مردم نام مرد فیلی را بر جوزف بگذارند.

دستان جوزف

دست چپ جوزف عادی و سالم باقی مانده بود، اما دست راستش به صورت غیر عادی رشد کرد و تغییر حالت داد، به گونه‌ای که او دیگر هرگز نتوانست از این دست استفاده کند.

سر جوزف

سر جوزف هم به طرزی عجیب و بد شکل رشد کرد و سنگین شد. به طوری که مردم تعجب می‌کردند که چطور جوزف هنوز هم می‌توانست سرش را روی گردنش نگه دارد.

مرد فیلی

متاسفانه چهره عجیب و ترسناک جوزف باعث شده بود که مردم تصور کنند او برای جامعه و فرزندانشان یک تهدید جدی است. افراد بسیار کمی حاضر بودند به او نزدیک شوند، با او هم کلام شوند و باطن او را به طور واقعی بشناسند. باطنی که بر خلاف ظاهرش هنوز یک انسان باقی مانده بود.

اسکلت بدنی مرد فیلی

جوزف حاصل ازدواج مری جین (Mary Jane) و جوزف راکلی (Joseph Rockley Merrick) است و در شهر لستر متولد شده است. مادر جوزف هیچوقت متوجه نشد که چرا فرزندش روز به روز تغییر چهره می‌داد و عجیب‌تر می‌شد. او در نهایت به این اعتقاد رسید که به خاطر حادثه‌ای که در دوران بارداری برایش رخ داده، این بلا سر پسرش آمده است. خود جوزف هم این حرف مادرش را قبول دارد و در این باره نوشته است:

تغییر شکلی که در من می‌بینید، به خاطر حادثه‌ای بوده که برای مادرم اتفاق افتاده است. مادرم به زیر دست و پای یک فیل افتاده است. او به شدت ترسیده است.

به دنبال یک شغل مناسب

پس از چند سال کار کردن در محیط‌های نامطلوب و کم در آمد، جوزف در سال ۱۸۸۴ با سام تور (Sam Torr) ارتباط برقرار کرد. تور مدیریت مجموعه تفریحی و سالن موسیقی شهر را بر عهده داشت. مرد فیلی در این زمان تصمیم گرفت تا به این مجموعه بپیوندد تا بتواند از طریق ظاهر عجیب و غریبش پول در بیاورد. بر این اساس، تور او را یک مرد فیلی معرفی کرد که نصفش انسان و نصف دیگرش فیل است. مردم برای تماشای نمایش جوزف به این مجموعه می‌آمدند و پول پرداخت می‌کردند. در یکی از نمایش‌هایی که در شهر لندن برگزار شد، جوزف با یک جراح به نام فردریک تروس آشنا شد.

یادبود مرد فیلی در موزه بیمارستان

دکتر تروس بدن جوزف را به طور کامل معاینه کرد. او متوجه شد که جوزف حتی نمی‌تواند راحت بخوابد و همواره در حالت نشسته به خواب می‌رود. تومورها تمامی بدن جوزف را در بر گرفته بودند. با وجود این، جوزف در سلامت کامل به سر می‌برد و مشکلی نداشت. جوزف برای اجرای یک نمایش دیگر به کشور بلژیک رفت و در آن جا به حال خود رها شد. او تصمیم گرفت تا به هر نحوی که می‌شود به انگلستان و نزد دکتر تروس برگردد. او سرانجام به انگلستان بازگشت و توسط دکتر تروس به یک بیمارستان منتقل شد.

جوزف مریک ۴ سال در بیمارستان زندگی کرد و برای اولین بار از زندگی‌اش لذت برد. او در تاریخ ۱۱ آپریل سال ۱۸۹۰ بر روی تخت بیمارستان از دنیا رفت. دلیل مرگ جوزف، تلاش او برای خوابیدن به حالت درازکش بود. چرا که سر او بر گردنش سنگینی کرد و باعث شکستن گردنش شد. دیوید لینچ، کارگردان مطرح دنیای سینما در سال ۱۹۸۰ فیلم زندگی مرد فیلی را بر روی پرده برد. اما مطمئنا این فیلم هم نمی‌تواند آن چه را که در طول ۲۷ سال بر سر جوزف کری مریک یا همان مرد فیلی آمده، نشان دهد.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطالب دانستنی مطلب راز مردی که ۲۰۰۰ سال در راه خواستگاری ماند! را بخوانید.

۵ اتفاق عجیب که در خواب برای بدن می‌افتد

انسان در زمان خواب آسیب‌پذیر است و نمی‌توانیم این موضوع را انکار کنیم. در اغلب فیلم‌های جنایی دیده‌ایم که قاتل وقتی به سراغ قربانی می‌رود که خواب است.

امروز می‌خواهیم در مجله دلتا درباره‌ اتفاقاتی که در خواب برای بدن می افتد بنویسیم. اتفاقاتی که هیچ اراده‌ای روی آن نداریم و مطمئن هستیم بعد از خواندن این مطلب فکر شما را حسابی به خود مشغول خواهد کرد.

اتفاقاتی که در خواب برای بدن می افتد

۱.زندگی شبانه یا پاراسومنیا

همه درباره‌ افرادی که در خواب راه می‌روند شنیده‌ایم اما کارهایی که افراد در این زمان انجام می‌دهند فراتر از راه رفتن است. بعضی از افراد در حالی که خواب هستند و ذره‌ای هوشیاری ندارند کارهایی باورنکردنی انجام می‌دهند. بعضی از آن‌ها نیمه‌شب به سراغ یخچال رفته و غذا می‌خورند. شاید باور نکنید اما آن‌ها هوشیار نیستند و صبح هیچ چیزی را به خاطر نمی‌آورند. عده‌ای دیگر در خواب صحبت می‌کنند و مکالماتی قابل فهم دارند.

عجیب‌ترین اتفاق ایجاد رابطه‌ جنسی در زمان خواب است. فرد بدون آگاهی این کار را انجام می‌دهد و هیچ اختیاری روی آن ندارد. این اختلال «پاراسومنیا» نام دارد.

۲. مغز خاطرات را فیزیکی دسته‌بندی می‌کند

اینطور به نظر می‌آید که مغز در زمان خواب خاموش می‌شود و فقط بخشی از آن مشغول دسته‌بندی اطلاعات به دست آورده در روز و انجام فرآیندهای حیاتی بدن است. مغز برای دسته‌بندی اتفاقات روزانه به سراغ خواب دیدن می‌رود و آن‌ها را به صورت رونوشت‌هایی در حافظه‌ کوتاه مدت و بلند مدت ذخیره می‌کند. مغز آنقدر مشغول دسته‌بندی اتفاقات روزانه است که هیچ خاطره‌ای از کارهایی که شب‌گردها در زمان خواب انجام می‌دهند را ثبت نمی‌کند. پس این دفعه که رویا دیدید به جای اینکه به دنبال تعبیر آن باشید، فکر کنید چه اتفاقی در روز قبل باعث شکل گرفتن این خواب شده است.

۳. بدن شما هورمون ضد ادرار ترشح می‌کند

یک انسان معمولی روزی ۶ یا ۷ بار باید ادرار کند. حتی اگر بی‌نهایت خسته باشید هم نمی‌توانید نیاز به ادرار کردن را از بین ببرید. اما با نزدیک شدن به شب ریتم شبانه‌روزی بدن باعث ترشح ADH، یا هورمون ضد دیورتیک، می‌شود. این هورمون از تولید ادرار جلوگیری می‌کند و اجازه می‌دهد شب تا صبح را راحت بخوابید. به همین دلیل است که صبح‌ها بعد از بیدار شدن بلافاصله به سراغ سرویس بهداشتی می‌رویم.

۴. حرکت سریع چشم

اگر درباره‌ حرکت سریع چشم در خواب شنیده باشید می‌دانید که اتفاق عجیبی است. این حرکات آنقدر سریع است که باید خوشحال باشیم که آن را در بیداری تجربه نمی‌کنیم. یک لحظه تصور کنید شخصی روبه‌روی شما نشسته باشد و چشمانش به سرعت این طرف و آن طرف برود! علت حرکت‌های سریع چشم این است که فعالیت مغز شما به میزان فعالیتش در زمان بیداری است اما تمام ماهیچه‌های بدن در کمترین میزان انقباض خود قرار دارند. در نتیجه ماهیچه‌های نگهدارنده‌ چشم نمی‌توانند حرکات آن را کنترل کنند و چشم به سرعت تکان می‌خورد.

۵. سندروم انفجار سر

افراد درگیر با سندروم انفجار سر مستعد شنیدن موج‌های تخیلی در زمان به خواب رفتن و بیدار شدن هستند. این افراد وقتی وارد خواب عمیق می‌شوند یا در حال خروج از این مرحله هستند شنیدن صداهای انفجار بسیار بلند، چشمک زدن نور یا تصاویر عجیبی را تجربه می‌کنند. این اتفاق کمتر از یک ثانیه طول می‌کشد اما می‌تواند عجیب و گاهی ترسناک باشد. این اختلال درد جسمی ندارد اما فرد را با احساس ترس و اضطراب درگیر می‌کند و اگر بیشتر از یک بار در طول شب پیش بیاید باعث بی‌خوابی فرد می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطالب دانستنی مطلب راهکارهایی ساده برای داشتن خواب راحت را بخوانید.

درخت عجیب ۵۰ میلیون ساله که از آن خون می‌چکد

خون موجود در "درخت دو برادر" حاوی موادی است که در طب قدیم و جدید از آن استفاده می‌شده است.

آیا تا به حال نام درخت دو برادر را شنیده‌اید؟ آیا تصور می‌کردید که درختی ۵۰ میلیون ساله وجود داشته باشد؟ یا اینکه درختی وجود داشته باشد که از رگ‌هایش خون ترشح می‌کند؟ این اتفاقات عجیب چیزی است که باعث شده این درخت را به عنوان یکی از عجیب‌ترین درختان روی کره زمین که منحصر به فرد و نادر است طبقه بندی کنیم. با مجله دلتا همراه باشید تا با عجیب ترین درخت آشنا شوید.

عجیب ترین درخت

این درخت در ابتدا به نام‌های زیادی از جمله «خون آهو»، «خون مار» و «خون اژدها» شناخته می‌شد.  در شبه جزیره عربستان، اعراب قدیم به آن «رنگ قرمز» می‌گفتند، اما نام رایجی که به آن می‌دادند “خون” بود. این درخت برای اولین بار بیش از ۵۰ میلیون سال پیش روی زمین ظاهر شد و طبق آنچه توسط تعداد زیادی از دانشمندان تایید شد، جایگاه ویژه‌ای در بین فراعنه داشت.

درخت «خون برادران» در نزدیکی کشور‌های حوزه دریای مدیترانه یافت می‌شود و همچنین از شبه جزیره عربستان تا جزیره «سقطری» در یمن گسترش می‌یابد و حفاظت شدیدی از آن‌ها اعمال می‌شود، زیرا یکی از درختانی است که به دلیل چرای بی رویه در معرض انقراض قرار گرفته است.

درخت خون دو برادر

اعتقاد بر این است که درخت خون دو برادر بخشی از یک افسانه است، اما در واقع این درخت واقعی است و در جزیره سقطری در یمن می‌روید. جزیره سقطری یمن یکی از بزرگترین گنجینه‌های این کشور در زمینه تنوع زیستی است، زیرا شامل یک گروه “شگفت انگیز” از حیات گیاهی و جانوری است.  دانشمندان این درخت را «Dracaena Oinnaba» نامیدند که به معنای صمغ صمغی است. انتخاب این اسم به دلیل مایعی است که از آن استخراج می‌شود و عمدتا در پوست این گیاه یافت می‌شود، رنگ آن قرمز تیره است و هیچ بو و حتی طعمی ندارد.

درخت «خون دو برادر» فواید و کاربرد‌های فراوانی در طب قدیم دارد، چنان‌که در میان فرعونیان شهرت داشته است. البته در طب جدید نیز از آن استفاده می‌شود و فواید آن عبارتند از: بهبود زخم‌ها و سوختگی‌ها و همچنین درمان زخم‌های پوستی. مایع خارج شده از درخت حاوی موادی است که به انقباض سریع‌تر بافت کمک می‌کند.

کاربرد این صمغ

صمغی که از درخت خون دو برادر استخراج می‌شود برای سفت کردن لثه نیز استفاده می‌شود، زیرا دارای مواد قابض است و در بسیاری از درمان‌ها و دارو‌های سفت کننده لثه استفاده می‌شود. برای تقویت بافت‌های معده و همچنین انقباض شکم نیز از این مایع استفاده می‌کنند. در عصر فراعنه، درخت “خون برادران” جایگاه ویژه‌ای داشت، زیرا برای جلوگیری از خونریزی داخلی استفاده می‌شد.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطالب دانستنی مطلب راز مردی که ۲۰۰۰ سال در راه خواستگاری ماند! را بخوانید.

راز مردی که ۲۰۰۰ سال در راه خواستگاری ماند!

باستان شناسان ایتالیایی اسکلت مرد ۲۰۰۰ ساله ای را در نزدیکی شهر هرکولانیوم کشف کردند.

به نقل از اسکای نیوز؛ در سال ۷۹ پس از میلاد کوه وزوویوس شروع به فوران کرد و باعث ترس مردم منطقه شد. به طوری‌که ساکنین برای نجات جان خود با کمک کشتی از محل حادثه فرار کردند، اما برخی از افراد نتوانستند جان خود را نجات دهند و درگذشتند. با مجله دلتا همراه باشید تا با اسکلت مرد دو هزار ساله آشنا شوید.

کشف اسکلت مرد دو هزار ساله

براساس گزارش‌ها، به تازگی باستان شناسان ایتالیایی اسکلت مردی بین ۴۰ تا ۴۵ ساله را در نزدیکی شهر هرکولانیوم کشف کردند. طبق بررسی‌های انجام شده، این مرد در حالی که سعی داشت از مواد مذاب آتشفشان وزوویوس و گاز‌های سمی فرار کند؛ کشته شد. به گفته محققان مرد قبل از مرگ صورت خود را به سمت بالا نگه داشته بود، زیرا گاز‌های مرگبار او را احاطه کرده بودند.

نظر باستان شناسان

فرانچسکو سرانو، باستان شناس ایتالیایی، در همین راستا گفت:”کسانی که در این مکان پیدا شدند، صورتشان به سمت پایین بود، اما صاحب اسکلت در تلاش بود تا کشتی‌ را پیدا کند. به گفته دانشمندان، این مرد به احتمال زیاد بلافاصله پس از برخورد مواد مذاب و گازی که دمای آن به ۵۰۰ درجه سانتی‌گراد رسیده بود،جان خود را از دست داد.”

پیر پائولو پترون، زیست شناس توضیح می‌دهد که وقتی دما به ۵۰۰ درجه سانتی‌گراد می‌رسد، خون و مغز در حالت جوشیدن قرار می‌گیرند. در حالی که گوشت انسان تبخیر می‌شود. سپس فقط استخوان‌هایی باقی می‌مانند که نمی‌سوزند مگر اینکه دما به ۱۰۰۰ درجه سانتیگراد برسد.

مردی که ۲۰۰۰ سال در راه خواستگاری ماند

بررسی‌های علمی حاکی از آن است که متوفی چیزی شبیه به کیف چرمی به همراه داشته و داخل آن جعبه چوبی حاوی انگشتر بوده است. همچنین کارشناسان بر این باورند که این مرد مرموز شاید در راه خواستگاری بوده است.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطالب دانستنی مطلب تجربه‌ای وحشتناک، ۳۰ ساعت حبس در تابوت را بخوانید.

زنی که ادعا می‌کند توسط فضایی‌ها ربوده شده است

ادعای زنی مبنی بر اینکه توسط فضایی‌ها ربوده شده و می‌تواند این ادعا را ثابت کند در شبکه‌های مجازی مورد توجه قرار گرفته است.

آیا موجودات فضایی وجود دارند؟ این سوالی است که بسیاری از مردم به دنبال پیدا کردن پاسخ آن هستند. به تازگی نیز زنی در فضای مجازی مدعی شده که تجربه ربوده شدن توسط فضایی‌ها را داشته و می‌گوید این حادثه باعث شکل گرفتن ترس‌هایی جدی در وی شده است. او همچنین می‌گوید پس از این اتفاق نام خودش را تغییر داده است. با مجله دلتا همراه باشید تا با زنی که توسط فضایی ها ربوده شده است بیشتر آشنا شوید.

زنی که توسط فضایی ها ربوده شده است

این زن در یک کلیپ که به شدت مورد توجه کاربران قرار گرفت و تاکنون بیش از چهار میلیون بازدید داشته است ادعا کرد که موجودات فرازمینی او را ربوده‌اند. او برای اثبات این موضوع دلیل قانع کننده‌ای دارد. او چهار ویدیو دیگر در فضای مجازی منتشر کرد که در آن جزئیات مربوط به ادعای ربوده شدن توسط موجودات فضایی را توضیح داد.

احساس فلج بودن و ناتوانی در هنگام استراحت

این زن مدعی به اسم شیرا، می‌گوید که در هنگام استراحتش احساس فلج بودن و ناتوانی می‌کند. سازمان سرویس سلامت همگانی، فلج خواب را به عنوان ناتوانی در حرکت دادن ماهیچه‌ها در هنگام به خواب رفتن یا بیدار شدن تعریف کرده است. شیرا می‌گوید پس از این اتفاق شاهد بوده که یک موجود شبه انسان داخل خانه او می‌شود.

واکنش‌های متفاوت کاربران

ادعای این زن واکنش‌های متفاوت کاربران را به همراه داشته و عده‌ای از آن‌ها می‌گویند فلج خواب برای آن‌ها نیز رخ داده و توهم در طی آن یک اتفاق معمولی است. از طرفی دیگر کاربران معتقد بودند که هرچقدر این ادعا دور از ذهن و واقعیت به نظر برسد، جهان ما باورنکردنی است و در عین حال اطلاعات بسیار کمی از آن داریم.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطالب دانستنی مطلب تغییرات عجیب که با سفر به فضا در بدن رخ می‌دهد را بخوانید.

با عجیب‌ترین آداب و رسوم خواستگاری آشنا شوید

در این مطلب به ۹ رسم عجیب کشورهای مختلف از خواستگاری تا ازدواج پرداخته شده است.

آداب و رسوم خواستگاری و ازدواج در کشور ما که از فرهنگ‌های مختلفی تشکیل شده است، جذابیت‌های زیادی دارد. گاهی هم رسوم یک فرهنگ، برای فرهنگ دیگر عجیب به نظر می‌رسد. اما اوضاع در سایر کشور‌ها چگونه است؟ آیا در کشور‌های دیگر هم سنت‌های عجیب‌ و غریب داریم؟  با مجله دلتا همراه ما باشید تا با رسوم عجیب خواستگاری تا ازدواج در کشورهای مختلف  آشنا شوید.

رسوم عجیب خواستگاری تا ازدواج

۱. اسکاتلند: عروس و داماد رو کثیف کنید!

این سنت ازدواج اسکاتلندی به‌طور معمول برای عروس و گاهی هم داماد اجرا می‌شود. دوستان عروس در این مراسم، باقیمانده غذا و زباله‌ها را سر او می‌ریزند تا حسابی کثیف شود.

۲. فیجی: به خانواده عروس دندان نهنگ هدیه دهید!

فرهنگ فیجی، ترکیبی غنی از فرهنگ‌های بومی، چینی، هندی و اروپایی، با زبان‌ها، غذاها، لباس‌ها، صنایع دستی، موسیقی و اعتقاد‌های مختلف است و در این میان، عروسی‌های فیجی هم سنت‌های جالب خودشان را دارند. در بعضی نقاط این کشور، داماد باید گردنبندی از دندان نهنگ به خانواده عروس هدیه بدهد.

۳. چین: دیوار ساقدوش‌ها را در هم بشکن!

مسلما در هر ازدواجی، در هر جای دنیا که باشد، دختر و پسر فقط با هم روبه‌رو نیستند، بلکه باید با دوستان یکدیگر هم کنار بیایند. به همین خاطر سنت جالبی در چین وجود دارد که طبق آن داماد باید دیواری را که ساقدوش‌های عروس تشکیل داده‌اند، بشکند تا ثابت کند چقدر او را دوست دارد.

۴. موریس: عروس را حسابی چاق کنید!

خیلی از عروس‌ها چند ماه منتهی به مراسم ازدواج، رژیم غذایی می‌گیرند تا لاغر شوند اما در جزیره موریس، قضیه برعکس است و عروس‌های تپل، جذاب‌تر هستند! به همین خاطر، خانواده عروس تا جای ممکن و حتی به‌زور به دختر خود غذا می‌دهند تا در چشم خانواده داماد عزیز شود.

۵. ولز: قاشق چوبی به عروس هدیه بده!

ولز از پادشاهی‌های پیشین است که امروزه همراه انگلستان، اسکاتلند و ایرلند شمالی، کشور بریتانیا را تشکیل می‌دهند. عروسی‌های ولزی هم از آداب و رسوم خاص خود برخوردارند. برای نمونه، هر دامادی که می‌خواهد نهایت عشق خود را به همسر آینده نشان دهد، قاشق چوبی کنده‌کاری‌ شده به عروس هدیه می‌دهد. این رسم در قدیم آن‌قدر مهم بوده که از وام‌ها و یا روش‌های خرید اقساطی جهیزیه استفاده می‌کردند تا این رسم را به جا بیاورند.

۶. پورتوریکو: عروسک رو بالای سر عروس بگذار!

شاید این رسم در عروسی‌های پورتوریکویی کمی ترسناک به نظر برسد، اما معنا و مفهوم قشنگی در ورای خود دارد. در این مجمع‌الجزایر جنوب‌شرقی دریای کارائیب، رسم بر این است که عروسکی بر روی لباس عروس می‌پوشانند و روی میز، کنار عروس و داماد می‌گذارند تا الهام‌بخش خوشبختی این زوج باشد.

۷. آمریکای جنوبی: یک، دو، سه، حالا بپر!

کشور‌های منطقه آمریکای جنوبی عجیب‌ترین سنت‌ها و آئین‌ها را در فرهنگ خود دارند. آن‌ها در عروسی‌های خود هم رسمی با نام «پریدن از روی جارو» دارند. در این مراسم قدیمی، عروس و داماد باید از روی یک جارو بپرند که به‌معنی حرکت مستمر آن‌ها با هم و در طول زندگی به حساب می‌آید.

۸. کره جنوبی: داماد را با ماهی و قورباغه بزنید!

البته دو کره، از گذشته فرهنگ مشابهی داشته‌اند، اما از سال ۱۹۴۵ که از یکدیگر جدا شدند، تغییرات فرهنگی را هم تجربه کردند. در عروسی‌های کره جنوبی، داماد را با ماهی، قورباغه یا حتی ترکه‌های چوب کتک می‌زنند! هدف از این اتفاق که شب قبل از روز عروسی رخ می‌دهد، نشان دادن قدرت داماد است. البته امروزه یکی از نشانه‌های توانمندی افراد، قدرت آن‌ها در مدیریت کسب و کار هست.

۹. فرانسه: از دستشویی بنوش!

البته فرانسه از مراکز فرهنگی اروپا به شمار می‌رود و رسومی غنی در دل خود دارد، اما در این رسم نه چندان خوشایند قدیمی فرانسوی، عروس و داماد مقداری نوشیدنی از کاسه توالت می‌نوشند! البته برای برگزاری این رسم، از کاسه توالت نو و تمیز استفاده می‌کنند، ولی باز هم ظاهری دوست‌نداشتنی دارد.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطالب دانستنی مطلب این دختر خیلی زیبا، هرگز نمی‌تواند ازدواج کند! را بخوانید.